如何预防肾病？

　　肾病如今已成为一种高发病种之一，每年都有很多患者因为肾病的治疗不当而失去了宝贵的生命。肾病的发病原因跟我们的生活各方面的关系都比较密切。因此，在平时生活中大家一定要做好肾病的预防工作，尽量时肾病远离我们的生活。那么，如何预防肾病呢？下面就让我院专家来给大家简单介绍一下：

　　如何预防肾病，一、勿乱服药物：最常见对肾脏造成创伤及导致机能丧失的药物为各类的止痛药、某些抗生素及显影剂等等，国人普遍有自行服用成药的习惯。在此建议，有身体不适时仍应以医师的处方服药，不要自行购买成药服用。再者，对于止痛药的长期大量使用，须经医师处方，如此可减少不必要的并发症发生，并可延缓肾机能恶化。

　　如何预防肾病，二、饮食宜清淡：勿过量食用高蛋白质食品，蛋白质经摄入消化吸收后所产生的废物即是氨，摄取过量的蛋白质食物即是对肾脏加深负担，使肾脏做更多的工作。另外应减低食物中油脂的比例，过多的油脂易造成高血压及血管硬化等疾病，相同的亦对肾脏具有杀伤力，许多相关研究中亦有指出，蛋白质摄取量的限制、高血脂的控制等，皆是有效的预防肾脏疾病恶化的方法。

　　如何预防肾病，三、预防及控制高血压：血压和肾脏息息相关，高血压使肾脏血管长期受到高压而硬化，于是对肾脏功能便会有所损坏，所以在肾脏的保健上，血压的控制亦是重要的一环。

　　如何预防肾病，四、适当补充水份：少喝水、尿排泄少的人，常常泌尿道发炎、高尿酸血症、或有某些新陈代谢疾病的人均易发生肾结石。

　　如何预防肾病，五、抵抗力差时应避免常常进出公共场所：人体抵抗力差时，体内毒素升高，压抑免疫系统中的一些白血球功能，就容易感染病菌。急性肾小球肾炎常继发于上呼吸道感染后，特别是链球菌感染，学龄前的小孩最容易得此病，但九成以上均会康复，预后良好。成人得此病的话，约有半数会变成慢性，所以在易感染期时应尽量休息，恢复体内免疫系统的战斗功能。

　　如何预防肾病，六、按期健康检查：肾脏肿瘤好发于四十岁至七十岁间的男性，多囊肾及遗传性肾脏病者均有家族患肾脏病的病史，按期检测肾功能以早期发现、早期治疗。

　　以上就是对“如何预防肾病”的一些简单介绍，通过上面的介绍，相信患者对肾病的预防应该有了一个大致的了解，患者在平时一定要多注意肾病的预防，积极配合治疗，做好定期的正规检查和护理工作。养成一个良好健康的生活习惯。希望大家都能早日康复。