吃货宝宝不要吃“脑残”的食物

　　​在日常生活中很多小宝宝都是小吃货，在日常生活中最大的爱好就是吃吃吃。但是对于妈妈们来讲自己的孩子是小吃货是一件十分烦人的事情。所以如果大家想要自己的宝贝的身体变得更加健康，就应该在日常生活中尽可能的避免让孩子吃太多的零食，以免因为这样伤害到宝宝的身体健康。并且很多妈妈都不知道这一些零食当中不少还是会伤害到宝宝的智商的，所以大家一定要多加注意。

　　那么到底什么零食会导致宝宝变得脑残呢？

　　1，含有反式脂肪的零食。这一种零食会导致宝宝在不知不觉中变得十分肥胖。并且还会导致人们的身体受到伤害，并且这一种物质还广泛的应用于面包，薯条的制作上。让人防不胜防。

　　2，人工色素。五颜六色的零食会让宝宝感觉到食欲大增。但是他们却不知道其实人工色素会导致人们出现哮喘，鼻炎等问题。

　　3，膨化食物。膨化食物当中含有大量的重金属。这些物质会导致宝宝的大脑受到伤害。甚至会导致宝宝的神经消化系统出现各种各样的问题。所以如果大家想要自己的宝宝远离重金属的伤害就应该少吃一些膨化食物。

　　那么到底宝宝在日常生活中吃什么零食比较好呢？我们建议大家在日常生活中可以适当的吃一些乳制品，乳制品可以帮助到更好的成长，对于部分缺钙的宝宝来讲尤其有好处。

　　最后其实在日常生活中并不是什么零食对于宝宝的身体都是好的。所以大家一定要多加注意。而如果宝宝实在想吃一些零食，也可以偶尔放纵一下。但是一定要注意不能长时间的食用和摄入对于身体有害的零食。希望大家的宝宝都可以健康的长大。