老年糖尿病能吃葡萄吗

　　说到糖尿病，大家都并不陌生，老年人患病几率非常的高，一旦形成之后，容易出现体重减轻、多饮、多尿等不适的症状表现，在积极正规用药控制的同时，日常生活也要加强多个方面的调理。那么从饮食角度来讲，老年糖尿病能吃葡萄吗？

　　葡萄当中的矿物质、钾等含量比较多，对于有糖尿病的老年人来讲，很多在患病期间还有不同程度的肾病，如吃葡萄容易增加肾脏负担，不利于病情恢复。另外葡萄当中的糖分含量比较高，摄入太多，可能会导致葡萄糖激活酶的活性下降，容易引发血糖偏高，所以一般老年人患上糖尿病之后，最好不要吃葡萄。尤其是葡萄干，经过浓缩之后，糖分含量更高，更不要吃。

　　老年糖尿病一般不建议吃葡萄，而如下食物则可以适当的吃一些。

　　第一、桃子

　　桃子当中的多种成分能够改善便秘，缓解咳喘等多种不适的症状表现，对于有糖尿病的老年人可以适当的少吃。

　　第二、洋葱

　　洋葱当中多种维生素具有很好的杀菌作用，而且还能够抑制血浆胆固醇增高，对于糖尿病患者来讲非常的适合，尤其是当有动脉粥样硬化的情况下，应该多吃。

　　第三、空心菜

　　空心菜当中的维生素A、维生素B2、维生素C等含量比较高，另外还有胰岛素样的成分对于控制血糖也有好处。

　　第四、橙子

　　橙子具有清热、解渴等多方面的作用，一般食用之后不会导致老年糖尿病患者的血糖升高。

　　老年糖尿病患病之后一般不建议吃葡萄，小心摄入太多，导致血糖在短时间内身高，同时也应该注意摄入含糖量过高的食物，而上面介绍的这几款食物，则可以适当的吃一些。总体来讲，饮食要注意多吃粗粮，多吃糖分含量少的食物，确保减少饮食引发的血糖升高。