老人糖尿病吃什么好，老人糖尿病的饮食疗法须知

　　老年糖尿病是一种常见的症状，是一种慢性疾病，一般是身体机能下降引起的。如果不注意合理控制血糖，甚至可能引起糖尿病性肝病或糖尿病足，严重影响患者的正常工作和健康。所以如果有糖尿病，要及时去医院检查，在服药的同时保持良好的饮食规律，避免血糖升高。下面来介绍一下，老年糖尿病患者吃什么。

　　一、洋葱：这是一种比较常见的蔬菜，而且含有多种营养成分，具有一定的扩张血管和降血压的作用，老年人糖尿病患者平时可以适当吃一些洋葱来改善病情，同时还可以预防动脉硬化。

　　二、黄瓜：黄瓜含糖比较低，而且平时可以当做水果食用，黄瓜中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，适当的吃一些黄瓜对于高血糖、高血脂等疾病有一定的缓解效果，能够起到减肥瘦身的作用。

　　三、竹笋：竹笋的糖和脂肪含量比较低，含有一定的胰岛素激活剂，对于糖尿病有一定的缓解效果。竹笋是一种高纤维的食物，可以缓解肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，从而能够起到控制血糖的效果。

　　四、苦瓜：苦瓜就有一定的清热解毒的功效，糖尿病人平时可以适当吃些苦瓜来进行饮食调养，能够补充维生素C，还能够起到降血糖和降血脂的作用，所以糖尿病的患者平时，可以适当的吃一些苦瓜或者低糖的水果，能够缓解病情。

　　以上几方面介绍了一下老年人糖尿病的饮食调理方案，这是一种比较严重的疾病，而且对老年人的身体健康也会产生不良的影响，所以应该及时进行检查，并且选择合适的治疗方法，通过口服药品或者适当锻炼身体能够改善病情。除此之外，要注意合理的饮食安排，平时多吃一些低糖的水果和蔬菜，对老年人糖尿病有一定的缓解和辅助治疗效果。