六个月宝宝能吃多少蛋黄

　　六个月的宝宝的辅食可以开始添加蛋黄了，蛋黄中含有丰富的蛋白质，对人体生长十分有益。宝宝刚开始吃辅食时，可以添加鸡蛋中的蛋黄是最好的，因为6个月的宝宝消化系统并不完善，多吃了不利于消化。那么，六个月宝宝能吃多少蛋黄？针对这个问题下面将详细说明。

　　首先，鸡蛋中的蛋白质都集中在蛋黄中，蛋黄含有人体所需氨基酸，与其他食物相比较，鸡蛋中的蛋白质营养最为全面，能为宝宝提供生成所需要的能量，蛋黄中富含丰富的胆碱成分，能促进宝宝的大脑发育，且有益大脑功能成长，对于提高宝宝的记忆力和反应能力都有很大的帮助。另外，刚开始给宝宝添加蛋黄为辅食时，第一次不要太多，可以从8分之一个蛋黄开始添加，如果宝宝吃蛋黄没有过敏反应，才可逐步增加吃蛋黄的量。

　　其次，通过第一次蛋黄，宝宝没有异常反应，那么可以每天逐步增加吃蛋黄的量，如四分之一、一半、1个这样增加，因为每个宝宝的体质不一样，吃多少蛋黄可以根据宝宝的消化能力而定。总之给宝宝吃蛋黄最好不要过量，因为蛋黄中的铁质会影响其他铁质的吸收，所以宝宝的辅食最好搭配一些谷类和新鲜的蔬菜和水果，以保持营养的均衡。另外，如果宝宝有湿疹，就不要吃鸡蛋了，鸡蛋属于过敏性食物，宝宝湿疹期间最好避免吃鸡蛋。

　　综上所述，六个月宝宝能吃多少蛋黄，可以根据宝宝的身体素质和消化能力而定，一开始最好不要吃太多蛋黄，在观察宝宝吃了蛋黄无异常反应后，再给宝宝逐步增加吃蛋黄的量，总之给宝宝吃蛋黄最好不要过量，可以搭配给宝宝吃一些新鲜的水果和蔬菜，这样才可以保持宝宝营养的均衡。