脂肪肝患者的运动疗法

　　任何疾病都需要患者做好个人保健工作，对于脂肪肝的患者来说应该怎么运动才会做好患者的日常保健工作呢？脂肪肝患者的疾病有效治疗是有一定的要求的，因为脂肪肝的患者如果想要治疗的话，就需要我们的专家在日常生活中的饮食上重视起来。

　　对肥胖、糖尿病、高脂血症引起的脂肪性肝炎患者，可在医生指导下完成中等量的运动，即最大强度的50%左右，使心率达到一定标准（20～30岁，130次/min；40～50岁，120次/min；60～70岁，110次/min），每次持续10～30min，每周3次以上。

　　对肥胖者运动疗法比单纯节食减肥更重要，其原因为运动减肥祛除的主要是腹部内脏脂肪，常可引起三酰甘油、低密度脂蛋白（LDL）下降及高密度脂蛋白（HDL）升高、葡萄糖耐量改善以及血压下降。每天锻炼热能消耗1260kJ，4个月可减重4.5kg。

　　脂肪肝肉眼观肝脏弥漫性肿大，但妊娠期急性脂肪肝肝脏重量增加，可达3～6kg，大体形态和大小正常或缩小，重症者则明显缩小，可小至800g左右。

　　脂肪肝患者的疾病治疗还需要我们积极地配合，因为只有这样脂肪肝患者才会更加的舒适，再者任何疾病的治疗原则都是早期治疗，早日康复，对于脂肪肝的患者来说也是同样的道理，想要知道怎么护理好的话，就需要我们在日治疗脂肪肝这种疾病。