宝宝几个月可以趴着，宝宝趴着的好处是什么

　　专家认为，俯卧姿势对宝宝的发育是有好处的，那么宝宝几个月才可以趴着呢？为了让宝宝更加健康的成长，除了关注于宝宝日常的饮食之外，还需要了解宝宝的生活护理，尤其是宝宝的一些动作，对宝宝的成长会起到影响。那我们就来给大家介绍一下宝宝趴着的好处，希望各位宝妈能够多去了解。

　　1、宝宝趴着的时间可以从出生之后进行，宝宝用肚子趴着是有一定好处的，宝妈可以让宝宝趴在自己的肚子上打瞌睡，但是要掌握趴着的时间，五分钟到十分钟就可以了，刚出生的宝宝，颈部肌肉没有伸缩力，杨桃是能起到保护作用，满月之后的宝宝不能一直仰着朝天，可以让宝宝做一些平衡性的锻炼，比如让宝宝抬头。

　　2、宝宝趴着的时候正好能抬头锻炼宝宝的颈部，胸部，背部的肌肉，增加宝宝的肺活量，预防呼吸道的疾病，对早期的视觉发育也是有好处的，让宝宝呈现仰卧的姿势趴着，主动的刺激宝宝抬起头来。两个月后仰卧的时间可适当延长，同时可以给宝宝做一些翻身的锻炼，让宝宝会感觉比较自然和舒服，宝妈不要太过着急。

　　3、3到4个月的宝宝颈部的肌肉非常强壮，可以逐渐的支撑前半身，挺起自己的胸膛，脑袋抬起和床面能够达到90度角，时间也会比较长，宝妈可以鼓励或诱导，让宝宝多练习抬头。宝宝趴着的姿势会让其更加有安全感，也会觉得非常的舒服，类似于趴在妈妈的肚子上。

　　综上所述，宝宝几个月可以趴着的问题我们今天就介绍到这里，有些宝宝喜欢趴着睡，并没有出现太大的问题，父母不要太过于担心，宝宝趴着的时候不要选择软的棉被或枕头，最好是选择硬板床，旁边要有家人的看护，他这段时间不要太长，尽量不要让宝宝把脸埋到枕头里面，以免会导致呼吸不畅，影响宝宝的呼吸质量。