酒精肝与脂肪肝，千万不可忽视肝脏养护

　　酒精肝与脂肪肝往往同时发生，因此就像是一对孪生兄弟，这两种疾病所带来的危害都是比较大的，患者一定要引起重视，及早进行针对性的调理治疗，如果肝脏发生这种情况还是不改变饮食习惯，肉照吃、酒照喝，就会导致肝脏像一颗“定时炸弹”那么危险。因此，酒精肝与脂肪肝，千万不可忽视肝脏养护。

　　酒精肝是软刀子，也最伤人

　　现如今很多人常年忙于应酬，并且还会出现喝酒减少了，但是身体不适症状越来越多了，包括了气短乏力，食欲不振、面色晦暗，肝区隐痛等等；甚至还会出现腹部胀满、腹围增大等慢性肝炎的症状，频繁发生鼻和牙龈出血；殊不知这些症状已是早期肝硬化的信号！嗜酒引起肝硬化犹如软刀子杀人，在患者还沉迷于酒精麻醉中时，往往危险已经在眼前了！

　　酒精在人体内完全依靠肝脏代谢，这不仅增大了肝脏的负担，同时在代谢过程中所产生氧化剂、超氧化物、自由基等物质，往往不能彻底清除对人体的毒性很大。而酒精肝、脂肪肝的人如已经出现了多种不适症状，还不注意肝脏保护，就可能出现肝细胞变性、坏死，以及纤维化，发展为肝硬化的速度就很快了。

　　肝脏养护别忽视

　　在临床当中也有很多脂肪肝患者身体上还没明显的症状，但是也不能忽视肝脏的保健，防止继续加重导致肝脏受到很深的伤害，专家介绍说；日常生活当中肝脏养护的第一条首先就是：戒酒戒烟。第二条是养成有规律的生活，劳逸结合。第三条，饮食多样化，且是易消化的高蛋白类食物。

　　以上就是今天为大家介绍的酒精肝和脂肪肝的相关内容了，希望大家在看完之后可以对此引起重视，除了上述需要注意的问题之外，我们还应该知道如何缓解自己的工作和生活压力，保持良好的精神状态，避免过度紧张和生气恼怒，就可以让自己的肝脏免受疾病的危害。