脂肪肝的饮食禁忌

　　有些人对于患了脂肪肝感到困惑？其实，我们说治疗脂肪肝最佳方法就是要保持良好的生活习惯，再辅以合理用药。其实，大家多点了解脂肪肝，有利于更好的预防和治疗脂肪肝，以防给患者带来更大的伤害。那么，脂肪肝的饮食禁忌为了让大家对脂肪肝有更深入的认识，下面让我们一起来了解一下相关的医疗知识吧。

　　首先，我们都知道肝脏是人体最大的代谢器官，不管是食物还是药物，很多都在这里代谢分解，因此用药要格外谨慎。我们说饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。我们建议大家可以应以低脂饮食为宜，增加蛋白质的摄入量，限制糖的摄入，同时要经常锻炼，比如慢跑，快速步行，打羽毛球，跳舞，做体操，游泳等，这类运动可以降脂减肥，促进肝内脂肪消退。

　　其次，我们说脂肪肝是指由各种不同的原因引起的肝脏脂肪代谢紊乱而导致肝内脂肪堆积过多的结果。平时饮食要平衡，多样化，每天食用新鲜绿色蔬菜。吃水果后要减少主食的食量，每天摄入的盐量有限。葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。经常吃鱼、虾等海产品。降脂的食品有燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。同时要加强锻炼。

　　好了，通过上文的介绍，相信大家对于脂肪肝的饮食禁忌已经有一定的了解了，我们说大家一定要树立战胜病魔的决心，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，切忌过分担心而加重病情，我们建议患者要尽早就医，听从医生的叮嘱，按时服药就医，以免延误病情。