做好这些,让新生儿睡个好觉吧
刚出生不久的宝宝大多数时间都在睡眠中度过,然而,也有妈妈抱怨,自家的小宝贝睡眠浅,很容易醒来,睡的时间短着呢!是宝宝在这个初夏时节感觉太热了吗?摸摸宝宝的脖子、背部、小手,不感觉热呢!宝宝的衣服也是适中的。是吃奶不够饱吗?可每一次宝宝吃得可津津有味了,吃完哼哼唧唧地闭上眼睛入睡了……
做好这些让新生儿睡个好觉吧
新生儿夏天睡不安慰有很多因素,环境、生理原因都有。想让宝宝睡得安稳、睡得香甜,不妨尝试小编推荐的小方法吧!
1、换上干爽的纸尿裤
在宝宝入睡之前,尽量给他换上干净的、水性强的纸尿裤。要知道,哪个宝宝会在湿热的纸尿裤里能睡个好觉呢?
同时,保持房间里的空气流通,宝宝基本就能进入香甜的睡眠了。
2、拉上窗帘
宝宝的生物钟受光照影响比较大,天亮了就容易醒来,所以夏天常常会起得早。换了遮光布真的就好很多。白天睡觉最好拉上遮光窗帘,既能帮助挡住室外的热气,又能使房间内的光线变暗。如果居住的环境比较嘈杂,在清晨关上窗子避免孩子被吵醒。
3、给予正确的回应
有时候孩子早醒是因为饿了,特别是夜奶次数减少之后。4—5点醒了不要跟他说话,也不要开灯,安静温柔地给孩子换一下尿布(如果有必要的话),及时给他喂奶,继续哄他入睡,就像夜里醒来一样对待。
4、准备一把扇子
妈妈可以准备一把扇子,一来可以帮助宝宝挥发汗液,二来可以为宝宝赶蚊子。通常有轻轻的风扫过宝宝的肌肤,记住风力一定要柔和,不要固定朝一个方向吹,更不能直接对着宝宝吹,这样才可以促进宝宝快速入睡哦!
5、驱蚊
可以用花露水在房间内喷洒一点,也可以给宝宝涂点爽身粉,干爽舒适。不过为了科学起见,建议用扇子驱赶蚊虫。
6、毛巾被
哪怕天气再炎热,也要给宝宝盖一层薄被,以免胃肠道受凉。而薄毛巾被可以紧贴宝宝的皮肤,既不容易滑落,又能及时将多余的汗液吸走,是度夏的不错选择。
7、保持适宜的温度
开空调一定不能很低,一般空调温度在25~28度比较适宜。同时,空调风力也需要柔和,一般调自动或者低速对宝宝更健康。