酒精性脂肪肝患者的护理措施

　　脂肪肝由于成因有所不同，因此也会有不同的分类，一些由于不良的生活习惯，饮酒抽烟过度而引起的酒精性脂肪肝也是比较常见的一种肝病。患上酒精性脂肪肝要治疗起来首先一点是先要戒酒。不然很容易加重病情，一起来看看酒精性脂肪肝的护理措施。

　　1、心理护理。患者应了解酒精性脂肪肝的症状、预后及危害，从而认识到戒酒的必要性。同时患者应建立对酒精性脂肪肝的科学认识，克服侥幸心理，纠正不良饮食习惯，树立战胜疾病的信心。

　　2、饮食注意。治疗酒精性脂肪肝的最佳选择为戒酒，一般在患者戒酒后，脂肪肝会逐渐消失，禁酒4～6个月后，酒精性脂肪肝会停止发展，但应避免戒断综合征的出现。与此同时，患者还应在日常生活中注重饮食，调整饮食结构，以清淡、富含营养的饮食为主，减少食用动物脂肪、黄油、动物内脏等，可选择食用牛奶、鱼类、鸡蛋、豆制品等等；蔬菜应选择富含维生素及粗纤维的新鲜蔬菜，如芹菜、白菜、胡萝卜等等；水果宜选择含钾及维生素较为丰富的种类，如香蕉、苹果等等。

　　3、运动指导。长期坚持有氧运动，可消耗体能，促进脂肪代谢，有助于控制体重，减少脂肪的堆积；对于已出现脂肪肝的患者，适当运动有利于肝功能的恢复。

　　酒精性脂肪肝的发病原因非常多，脂肪肝的发生给患者的身体带来很大伤害，脂肪肝患者要注意做好早期的诊断，进而及时进行治疗。脂肪肝的治疗要遵循很多的原则。

　　轻度的脂肪肝虽然不是什么大事，但这个时候实际上也是在向你敲响警钟了，不多加注意很容易造成恶化。酒精性脂肪肝想要预防就是少喝酒，对于那些应酬比较多的人群来说，量力而行，尽量避免饮酒过度才是王道。