预防脂肪肝，不妨试试药茶疗法

　　脂肪肝是一种比较常见的疾病，跟我们的饮食关系是比较大的。所以说，我们平时要注意一下自己的饮食，养成良好的饮食习惯。烟酒不要碰，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。当然了，预防脂肪肝的话，我们也可以试试药茶疗法，接下来，我就给大家具体讲讲。

　　我们平时可以多吃一些红花山楂橘皮茶。我们要准备一些红花，山楂，橘皮。把它们一起放入药罐，然后加入适量的水，进行煎制，最后去掉渣滓，取汁水服用就可以了。我们也可以多喝一些荷叶山楂丹参茶。我们要准备一些荷叶、山楂、丹参。把它们一起放入药罐，然后加入适量的水，进行煎制，最后去掉渣滓，取汁水服用就可以了。

　　我们也可以多喝一些金归楂橘茶。我们要准备一些郁金、当归，山楂、橘皮，把它们一起放入药罐，然后加入适量的水，进行煎制，最后去掉渣滓，取汁水服用就可以了。金香茶也是不错的，我们要准备一些郁金、香櫞皮、木香，把它们一起放入药罐，然后加入适量的水，进行煎制，最后去掉渣滓，取汁水服用就可以了。三花茶也是不错的，我们要准备一些玫瑰花、代代花、茉莉花，把它们一起放入药罐，然后加入适量的水，进行煎制，最后去掉渣滓，取汁水服用就可以了。当然，我们也可以直接用沸水冲泡。

　　现在，我们应该知道了，得了脂肪肝对我们的身体是有很大的危害的，所以说我们一定要积极预防。平时可以多喝一些上述的药茶，除此之外，我们也要注意自己的饮食习惯，忌烟忌酒，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要注意休息，注意劳逸结合，不要熬夜。