给宝宝添辅食应避免“4过”，过早过晚都不宜

　　宝宝到了一定的月份，母乳或者奶粉的营养已经不能满足宝宝的需求了，宝宝到了5个月左右的时候要逐渐的添加辅食了，这样才能保证宝宝的健康成长，那么怎么给宝宝添加辅食呢？专家介绍，给宝宝添加辅食是有很多的讲究的，辅食添加不当的话会影响到宝宝的健康。下面我们为大家说说给宝宝添加辅食要避免的“4过”原则。

　　怎么给宝宝添加辅食呢？很多的新手爸妈不知道怎么给宝宝添加辅食，错误的添加辅食的方法会给宝宝的肠胃健康带来威胁，或者会导致孩子出现不爱吃辅食，为了更好的给孩子添加辅食，要注意以下问题。

　　一、避免“过早”

　　新生儿的肠胃功能非常的娇嫩，消化机能还没有发育成熟，可能还不具备消化辅食的能力。过早的给宝宝添加辅食的话会增加婴儿消化功能的负担，还会出现消化不良的情况，所以四个月以内的小宝宝禁吃辅食。

　　二、避免“过晚”

　　过早给宝宝添加辅食不利于宝宝的肠胃健康，当然也不能过晚，宝宝到了五个月左右的时候，消化系统逐渐的完善了起来，对营养的需求也增加，这时要注意及时的给宝宝添加辅食，过晚添加辅食对宝宝的健康也有不利的影响。

　　三、避免“过细”

　　给宝宝添加辅食要遵循从细到粗的原则，宝宝小的时候，食物细腻一些比较好，利于宝宝肠胃的健康，随着宝宝牙齿的逐渐萌出，我们要适当的给孩子吃点较硬的食物，可以促进宝宝咀嚼的功能，还可以刺激宝宝的食欲。

　　四、避免“过滥”

　　给宝宝添加辅食之后，宝宝的肠胃虽然逐渐的完善了，但是其消化能力也是有限的，千万不要随便的给孩子添加食物，过硬的食物，油腻的食物不宜给孩子食用。

　　怎么给宝宝添加辅食呢？给宝宝添加辅食要注意哪些细节呢？以上家长们介绍了给宝宝添加辅食要注意的四不过原则，当然给宝宝选材的时候也有很多的讲究，比如味道较重的食物不宜给宝宝食用，寒凉食材宝宝不宜多吃！