脂肪肝的常见发病原因都有哪些呢？

　　如果一个人总是喝酒，那么这个人的肝脏就一定不能很健康，而且这个人患上脂肪肝的可能性就会很大，同时每一个人都不能去轻视脂肪肝这个疾病，因为脂肪肝的危害性比较大，那么脂肪肝的常见发病原因都有哪些呢？

　　脂肪肝的发生是由许多因素引起的，人们在了解这些发病因素后，要做好相应的预防，这样才能减少脂肪肝发生。

　　一、长期酗酒：这种行为是导致很多人发生脂肪肝的原因之一，所以这种行为应该引起人们的重视，因为酒精是损害肝脏的第一杀手。这是因为酒精进入人体后，主要在肝脏进行分解代谢，酒精对肝细胞的毒性使肝细胞对脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内脂肪沉积而造成脂肪肝。饮酒越多，脂肪肝也就越严重，还可诱发肝纤维化，进而引起肝硬化，所以人们对酗酒的行为要注意避免。

　　二、营养过剩：这种情况也会导致人们发生脂肪肝，现在有很多人由于长期摄入过多的动物脂肪、植物油、蛋白质和碳水化合物，这些食物在体内不能被充分利用，过剩的营养物质便转化为脂肪储存起来，导致肥胖、高血脂和脂肪肝，所以人们了解脂肪肝的发病原因是什么后，要避免这些情况的发生。

　　三、营养不良：这种情况如果不重视起来，也会导致人们出现脂肪肝这种疾病，因为肥胖者容易得脂肪肝，但并不是说瘦人就不会得脂肪肝。临床上也常发现有的人很瘦但也患有脂肪肝，这是由于长期营养不良，缺少蛋白质和维生素，同样可引起营养缺乏性脂肪肝。如因患有慢性肠道疾病、长期厌食、节食、素食、吸收不良综合征及胃肠旁路手术等原因，造成低蛋白血症、缺乏胆碱、氨基酸或趋脂物质，从而使肝内脂肪堆积，形成脂肪肝，所以人们在饮食方面要注意饮食的充足。

　　每一个人都要去控制自己的饮食，要让自己体内拥有适量的营养物质，那样不仅仅可以避免自己患上脂肪肝，还可以让自己远离大多数疾病，同时各位脂肪肝患者一定不能让自己的肝脏承受巨大压力，那样自己的肝脏才不会受到巨大伤害。