新生儿第一天吃什么

　　大家都关心当宝宝出生时第一口食物吃什么。其实，宝宝出生第一天，没有特殊情况下，不能给水、葡萄糖水，也不能给奶粉？

　　宝宝第一口食物应该是母乳

　　当宝妈临产，宝妈开始纠结宝宝出生以后自己是否有奶，万一没奶饿着了怎么办。其实，对于绝大多数妈妈，在孕中晚期自己的乳房已经为母乳喂养做好准备，有的妈妈在孕中晚期能挤出少了乳汁。当宝宝出生以后，胎盘娩出，抑制母乳分泌的孕激素会明显下降，促进母乳分泌的催乳素等会随着宝宝吸吮乳头开始大量分泌。如果宝宝不去吸吮乳头，或者不去挤奶或吸奶器吸奶，大脑得不到信号刺激，就不利于妈妈下奶。

　　让宝宝出生第一个小时内去吸吮母乳，是实现母乳喂养的第一步。如果拖的时间太久，宝宝可能会疲惫或瞌睡，就不容易配合区衔接乳头。而如果给宝宝喝了白水、葡萄糖水、奶粉等占肚子或有能量的食物，宝宝可能更加不愿意去吃母乳了。当然，对于有医学指正如早产儿宝宝出现低血糖了，需要在医生指导下给宝宝喝葡萄糖水或糖奶。

　　新生儿营养提示

　　哺乳期为了保证分泌优质的乳汁，女性对能量、优质蛋白质、无机盐、维生素、和水的需求均相应增加。首先要增加热能摄入量，乳母摄入的能量是否充足，可根据母乳的量和母亲的体重来判断。然后要补充优质蛋白质，如果膳食中蛋白质的质和量不理想，可使乳汁的分泌量减少，并影响到乳汁中蛋白质的氨基酸组成，不利于婴儿的生长发育。乳母应每日增加蛋白质15克，达到每日85克，其中一部分应为优质蛋白质。当然，还要摄入充足的脂肪、保证钙的供给和摄入充足维生素。