夏天吃海带预防脂肪肝，看中医如何治疗脂肪肝

　　脂肪肝是因为各种的原因造成了肝细胞内脂肪的堆积，引起了肝脏出现的病变，脂肪肝严重的时候就会造成重度的脂肪肝，也会造成肝脏出现的病变，导致肝硬化的发生。为了避免脂肪肝的出现，最好是做好生活当中的护理，防止这种疾病的出现，下面就来了解一下脂肪肝的预防和治疗。

　　夏季的时候多吃海带，能够有效的起到调理的作用，海带中含有的牛磺酸能够降低血液当中胆固醇的含量，食物纤维也会比较多，能够抑制住胆固醇的吸收，促进体内的排泄，除了饮食调理之外，在中医当中治疗脂肪肝也会有着相应的方法。

　　中医当中，脂肪肝是包括这四种不同的类型，针对于不同的类型，选择的治疗方法也会不同，痰湿内停型的患者会比较多，外表会比较丰满，不愿意运动，不喜欢喝水，经常出现头晕恶心，可以选择中药陈皮、苍术，茯苓等等来防治。

　　年轻人当中出现脂肪肝是湿热蕴虚体质比较多，这类型的患者容易激动，也会造成小便发黄，舌苔比较黄腻，可以选择薏米仁、通草、滑石来进行调理；肝郁脾虚型的患者心情会经常的不好，也会容易造成情绪的波动，可以选择柴胡，白术，白芍，当归等等来调理。

　　以上我们所说的是中医当中治疗脂肪肝的方法，预防脂肪肝最重要的还是通过饮食和运动的疗法，最好是能够多去参加一些户外的运动，尽量的不要长时间的久坐也不要长时间的躺着，饮食当中最好是少吃那些脂肪含量比较高的食物，一旦出现了脂肪肝，也不要给自己太大压力，保证一个良好的心态。