脂肪肝的六大症状表现，预防脂肪肝不要拖

　　随着社会科技的发展，人们的生活水平也在慢慢的提高，大多数人长期酗酒、饮食也不规律。疾病于是悄悄来到我们的身边，给我们的健康生活带来痛苦。特别是脂肪肝，作为常见的一种疾病，人们对它的了解少之又少，所以常常忽视了它。那么，脂肪肝的症状表现呢？这六大症状表现要警惕，预防脂肪肝不要拖。

　　脂肪肝的六大症状表现

　　一、食欲不振、乏力、肝胀不适或疼痛等症状

　　这些是脂肪肝患者的症状。脂肪肝患者如有食欲不振、腹胀、疲倦、疲劳、肝痛等，要及时去医院检查。

　　二、恶心、呕吐等症状

　　恶心呕吐是临床常见症状。脂肪肝若伴有肝功能损害，还会伴有恶心、腹胀等症状。

　　三、内分泌失调

　　脂肪肝患者中，除了会出现蜘蛛之外，还可能有男性乳房发育、阳痿、睾丸萎缩，女性会出现月经过多，闭经，体重明显减少或增加等症状。

　　四、维生素缺乏

　　脂肪肝是由于脂肪堆积，使食物缺乏维生素，患者容易出现各种维生素缺乏症。临床可见：舌炎、口角炎、皮肤瘀斑、神经炎、角化过度等。

　　五、蜘蛛痣

　　蜘蛛是在分支动脉扩张皮肤色素痣的最终形成，像一只蜘蛛。蜘蛛痣的发生被认为是体内肝脏的减弱有关。

　　六、肝肿大

　　肝脏肿大可由多种疾病引起，诊断应结合症状、实验室检查、影像学检查（B超、CT等）确诊。

　　预防脂肪肝不要拖

　　一、合理的饮食

　　脂肪肝与长期摄入高脂肪、高胆固醇等食物有关。注意各种食物科学的饮食方法，以植物性食物为主，动物性食物补充；尽量不吃零食，尤其是吃奶酪，蛋糕，甜点，避免暴饮暴食，以免扰乱正常的代谢功能，诱发脂肪肝。

　　二、坚持锻炼

　　随着交通越来越发达，很多人已经习惯了汽车，造成活动明显不足，能量消耗过小，多余的脂肪很容易积聚在肝脏中，形成脂肪肝。经常参加体育锻炼，可以消耗一些多余的能量和脂肪，这对预防脂肪肝非常有益。

　　以上就是关于脂肪肝的六大症状表现和脂肪肝的预防，相信大家已经清楚的了解脂肪肝的六大症状表现。也知道了肝脂肪的预防办法。在生活中，一旦发现了这些症状，要马上去医院求助医生，及时接受医治，这样才不会延误最佳的治疗时间，才能拥有一个健康的身体。