哪些人容易得脂肪肝，五种人属于脂肪肝的高危人群

　　脂肪肝是近些年来发病率不断提升的一种疾病，引发的原因比较多，很多人认为脂肪肝往往是肥胖人患上的，其实也不尽然，很多身体偏瘦的人也患有脂肪肝，那么哪些人容易患上脂肪肝呢，有5类人群是脂肪肝的高危人群，下面我们就为大家做相关的介绍。

　　第一肥胖的人。

　　约有半数肥胖的人可能会患上脂肪肝，这是因为这类人群平时摄入的脂肪，胆固醇，糖类容易超标，让体重增加过快，而肥胖是脂肪肝非常直接的一个原因，偏胖指数越高，脂肪肝发生的几率越高。

　　第二经常大量饮酒的人。

　　长期大量饮酒对肝脏造成的损伤比较大，如果每天喝酒的量超过200克的话，那么出现脂肪肝的几率会大大的增加，脂肪肝进一步发展可能演变成肝硬化甚至是肝癌。

　　第三喜欢吃肉的人。

　　很多人喜欢吃肉，尤其是喜欢吃肥肉的人，身体当中摄入的脂肪非常的高，这样肝脏承受的压力会比较大，肝脏中容易导致脂肪堆积，从而诱发脂肪肝。

　　第四老年人。

　　人随着年龄的增长，到了中老年的时候新陈代谢会变得比较慢，再加上运动量的减少以及性激素水平的失衡等，容易导致脂肪蓄积，那么脂肪肝也就容易出现了。

　　第五运动少的人。

　　那些长期从事伏案工作以及经常开车不怎么走路的人，热能得不到充分的消耗，过剩的养分容易转化为脂肪，在皮下堆积之后，肥胖就容易形成了，研究表明很多白领人士后患有不同程度的脂肪肝。

　　综上所述，我们会发现脂肪肝青睐的人群，其实就是我们日常生活当中比较常见的一些人群，尤其是喜欢吃肉，不怎么运动，身体肥胖，中老年人等都是高危的人群，建议这类人群要养成科学合理的生活方式，减少脂肪肝的伤害。