如何改善脂肪肝，改善脂肪肝的6方法盘点

　　相信很多人都明白，减肥是避免脂肪肝的有效方法。不过有很多人想要通过药物来改善脂肪肝的情况，但是很遗憾目前还没有发明治愈脂肪肝的特效药。脂肪肝必须找到发病原因，选择对因对症治疗，尤其是肥胖者应尽快减肥，改变不了的生活方式。下面给大家介绍一下脂肪肝的改善方法。

　　1、改善生活方式以减轻体重

　　脂肪肝并不代表不能吃肉。肉类含有磷脂助于脂肪排出，必须有脂肪酸的参与，蛋白质能帮助其转化脂肪，利于肝细胞修复，不吃高胆固醇动物内脏或肥肉即可。可以吃瘦肉、脱脂牛奶、豆制品等。

　　2、针对代谢综合征的药物治疗

　　患者要控制高血压、高血糖以及高血脂。必要的时候可服用降压药物、降糖药物或降脂类的药物。

　　3、减重手术

　　个别患者需要最大限度的减肥，而且要保证维持理想的体重状态。这时需要借助于减重手术，能够有效的控制在代谢紊乱。

　　4、酌情选用护肝药

　　根据脂肪肝患者的情况，酌情选用护肝类的药物，防止肝功能受损，避免血清转氨酶升高、代谢紊乱。最好在医生指导下合理使用水飞蓟素、甘草酸制剂、维生素E等药物。

　　5、肝脏移植

　　对于病情非常严重的患者，在条件允许的情况下，可以考虑肝脏移植。

　　6、避免乱用肝毒性药物

　　不能随便乱用药物，尤其是肝毒性的中西药物，更不能乱用保健品，一定要严格禁酒。

　　阅读上面的文章后，相信大家对于消除脂肪肝有了进一步了解，脂肪肝需要长期坚持治疗，要选择综合治疗的方法。如果自身感到不适，应该尽快到医院诊治。平时要注意生活规律，经常锻炼身体，注意饮食调理，多吃蔬菜和水果，避免摄取过多脂肪，以免会导致脂肪肝。