养生

三个月宝宝一天吃多少毫升奶?

  有些爸妈觉得孩子能吃就是福,宝宝要吃就拼命给他吃。相比于吃得多的宝宝,吃得少的宝宝更让爸妈忧心,怕宝宝摄入的营养不足。无论吃多吃少,对于不同年龄阶段的宝宝来说,都有一个度。那么,3个月宝宝一天吃奶量是多少呢?

  进入第三个月之后,宝宝的喝奶量增多了,每次喂奶间隔时间也相应变得长了,以前过3个小时就饿得直哭的宝宝,现在可以睡上4个小时,有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收,也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。

  三个月的宝宝一天奶量在800毫升左右,分5—6次,每次大约在150毫升。夜间喂奶比白天间隔时间长一些,要有意识地把间隔时间拉长,使宝宝慢慢养成夜间不吃奶的习惯。可以在宝宝两次喂奶间适当的添加一些温开水,也可以给宝宝添加一些奶伴葡萄糖,帮助宝宝消化吸收。另外,不要太早添加辅食,添加得太早,宝宝会因消化功能尚欠成熟而出现呕吐和腹泻,消化功能发生紊乱。

  需要提醒的是,有些妈妈一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶,这种做法也是不妥当的。如果叫醒了本来不饿的宝宝,宝宝会很不合作地马马虎虎吃上几口,甚至烦躁地大哭,反而搞不清宝宝吃得怎样。即使宝宝已具有了储存能量的能力,爸爸妈妈也不容易发觉。

  一般来讲,宝宝大多知道自己的需要,奶供过于求,宝宝会拒而不受,奶供不应求,则会提前醒来,爸爸妈妈应顺其自然,不必因宝宝推迟吃奶时间而操心。