五六个月宝宝辅食如何添加呢

　　小宝宝发育到五六个月，妈妈的奶水就会无法提供所需的营养，此时应当给宝宝合理的添加辅食，来满足宝宝的营养需求，才能利于宝宝的成长以及发育，而辅食的添加应当引起宝妈的注意，必须要保证饮食的营养均衡，那么五六个月宝宝辅食方面如何添加呢？

　　很多的宝妈对于宝宝的辅食添加特别的茫然，不知道让宝宝吃什么好，其实在辅食的添加方面可以让宝宝适当的喝一些酸奶，小宝宝发育到五六个月就可以喝一些酸奶了，酸奶可以增强宝宝的免疫系统功能，还能够促进大脑以及心脏的健康发育，且在酸奶当中含有较为丰富的钙和维生素D，利于宝宝骨骼以及牙齿的发育，除此之外可以调节患儿消化道内部有益菌的数量，而原味的酸奶更适合小宝宝食用。

　　还可以让宝宝食用一些蓝莓，蓝莓当中含有花青素，花青素对于宝宝的大脑发育、视力以及泌尿系统的健康都是有利的，宝妈可以给宝宝做一道蓝莓汤供宝宝食用，对于宝宝的健康十分有利，或者是让宝宝吃一些南瓜，南瓜的味道香甜，且口感特别的细滑，富含有较为丰富的维生素A以及维生素C，和大米或者是小米一同煮成南瓜粥，蒸熟之后加入牛奶调成南瓜糊让宝宝食用，富含较为丰富的营养。

　　当我们看完上述的内容后，认识到了五六个月宝宝辅食如何添加了，宝宝的饮食特别的重要，宝妈们应当进行全面的了解，辅食应当保持清淡，且要控制辅食的食用量，一次不可以让宝宝吃太多，以免增加宝宝的胃肠负担，另外还要注意水分的补充，让宝宝多喝一些水，还需要培养良好的饮食习惯。