1岁宝宝可以吃哪些辅食

　　通常情况宝宝到了四个月左右或者六个月左右就可以开始慢慢添加一些辅食，这样才能让孩子的身体获取充足的营养物质，辅食的添加对于每一个宝宝来说都非常重要，一岁宝宝可以吃的辅食已经非常多，这个时候就应该合理搭配，让孩子的身体变得更加健康。

　　一岁宝宝可以吃肉末软饭，准备适量猪瘦肉，一些芹菜，大葱，茄子，大米，把大米清洗干净以后煮成软饭，然后把芹菜，葱头，茄子清洗干净后切成末，肉末放到锅里面翻炒，再加入一些大葱，生姜以及酱油翻炒均匀，再加入葱头末，茄子末，芹菜末继续翻炒，最后加一些水和精盐调味，拌到软米饭里面就可以出锅了。

　　还可以给宝宝吃青菜鸡肉面，需要准备适量鸡肉，一些青菜以及面条，把青菜清洗干净以后切碎，鸡汤和鸡肉一起倒进锅里面，煮开以后把青菜放进去，烧一分钟以后再加入适量的盐以及面条，再烧三分钟左右就可以吃了。

　　一岁宝宝还可以吃苹果燕麦小米粥，准备一个新鲜苹果，适量小米，一些燕麦，慢慢熬煮成粥给孩子喝，燕麦里面含有非常丰富的膳食纤维，蛋白质，维生素b1及钙质，可以让宝宝的生长发育速度变得更快，肠道蠕动速度也可以提高，苹果里面又含有多种维生素，果胶以及矿物质，能够让宝宝的智力变得更好。

　　上面给大家介绍的就是一岁宝宝可以吃哪些辅食，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，想要给孩子补充充足的营养，正确的辅食搭配就非常重要，除了上面这些食物，还可以给孩子吃番茄鸡蛋软饭，红豆软饭，香菇鸡蛋羹，土豆泥，枸杞猪肝粥，南瓜小米粥，这些辅食都是非常适合一岁宝宝食用的。