养生

肝炎后如何预防脂肪肝

  临床上肝炎主要有三种,不管是甲肝、乙肝还是丙肝,在急性发作时,都需要长时间服用药物,加上肝脏长时间功能下降,患者有出现了脂肪肝的病症,这样不但会加重肝炎的病情,而且还会使疾病迁延不愈。那么患上肝炎后如何预防脂肪肝呢?

  积极治疗肝炎

  当怀疑自己得病毒性肝炎后,要马上到医院就诊,及时进行抗病毒治疗。这样可以减少病毒对肝细胞的损伤,避免急性肝炎发展为慢性肝炎。

  饮食调整

  病毒性肝炎患者的饮食要尽量保证高蛋白、富含维生素、低动物脂肪,并限制碳水化合物的摄入。体形消瘦者宜选择正平衡热量饮食;而体型肥胖者应选择负平衡热量的饮食,尽可能使体重降低到标准范围。

  适当运动

  病毒性肝炎患者要根据自己的病情,进行适当的运动,如散步、骑自行车、打羽毛球或其他形式的体育锻炼,但是不要进行过于激烈的体育活动,以免发生意外。

  服用保肝药物

  服用复合维生素B、维生素E、水飞蓟素等保肝药物,有助于预防肝内脂肪沉积,但是要严格控制用药量。

  所以,综上所述,对于患上肝炎的人,除了要积极治疗肝炎外,还要加强体育锻炼,提高抵抗疾病的能力。另外,还要注意营养全面,科学滋补,避免病情的加重,更要做好肝炎后脂肪肝的出现,无疑是让肝炎本身雪上加霜。