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宝宝肺火大的表现有哪些

  宝宝一生下来身体比较脆弱,抵抗力非常差,很容易得病,更容易上火,不少妈妈此时会为宝宝准备一些现成的清火食物,如清火宝等,宝宝上火的时候立刻来一包。那么宝宝肺火有什么症状呢?

  一、肺火旺的症状

  1、脸有疖子,咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

  2、很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。

  3、一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。

  二、肺火旺的调理

  1、火龙果银耳汤

  材料:火龙果、银耳、木耳、雪梨、冰糖、青豆、枸杞。

  做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,火龙果取果肉,果壳待用,火龙果肉和雪梨切成均匀的块。将切好的火龙果、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用小火熬制一小时。与此同时,将青豆煮熟备用。将炖好的汤盛入火龙壳中,撒上青豆、枸杞即可。

  功效:清热、去火、化痰、润肺。

  2、西芹南瓜炒百合

  材料:南瓜500克,百合2个,西芹1根,大蒜1颗,食用油、食盐适量。

  做法:将西芹洗净,斜刀切片后备用,大蒜切片,南瓜去瓤去皮后切片,百合洗净掰开备用;锅中烧少量水,水沸后将百合倒入沸水中焯烫后捞出,沸水倒掉,另取清水煮沸,下入南瓜片焯烫,烫熟后捞出控水备用;炒锅中下油,油至五成热后下入蒜片炒香,再倒入西芹片大火翻炒,翻炒约1分钟后倒入南瓜片继续翻炒,南瓜西芹熟了以后最后倒入百合翻炒,加入少量食盐调味即可盛盘食用。

  功效:去火补肺、止咳化痰。中医认为,百合味甘微苦,性平微寒,入心、肺经,常配川贝用于肺燥或阴虚之咳嗽、咯血等症状。

  3、甘蔗马蹄水

  材料:甘蔗1/4段,马蹄8-10个,胡萝卜1根,红枣6粒,鲜姜10g。

  做法:马蹄去皮洗净,甘蔗切段并尽可能竖切成四份,胡萝卜切段,红枣冲洗浸泡,姜切丝备用。将洗净的马蹄、甘蔗和胡萝卜段放入锅中,添水,水量至少是锅中食材的3倍以上。大火将其煮沸,放入红枣和姜丝,改小火。小火煮1个小时,关火放凉即可饮用。

  功效:荸荠性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

  4、莲子百合羹

  材料:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。

  做法:将莲子去心,与百合一起放在砂锅内,加清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。

  功效:补脾,养胃,润肺,宁心安神。

  5、川贝炖梨水

  材料:雪梨一个、川贝末6克。

  做法:雪梨洗净,横断切开,去核后放入川贝末,然后将两半拼拢,用牙签固定,放入碗中加冰糖20克,水适量,隔水炖煮30分钟即可。

  功效:梨子自古被尊为“百果之宗”,有润肺、止咳、消痰、降火等功用。在秋季若因气候过度干燥,继而出现口渴、便秘、干咳等;或因内热导致烦渴、咳喘及痰黄等症状,可多食梨。川贝母可清热润肺,用于肺热燥咳、干咳少痰等症状。

  6、萝卜梨汁

  材料:梨1个、萝卜半个。

  做法:萝卜洗净,切成丝;梨洗净,去皮,切成薄片。将萝卜丝倒入锅中烧沸,用小火烧煮10分钟,加入梨片再煮5分钟。汤汁冷却后,过滤汁液,去掉萝卜丝和梨片。

  功效:萝卜含有丰富的维生素A、维生素C、钙、磷、碳水化合物,还含有胆碱、淀粉酶等营养素。梨寒性,具有清热镇痛的功效。二者一起煮成汤,对上火的人有良好的降火作用。