2至5岁宝宝每天最多两杯奶，幼儿每天最好喝多少奶

　　当新组织的家庭有了孩子之后，所有的工作中心都是围着孩子转。现在人们生活的质量要求都很高。而大部分家庭对于抚养孩子的工作任务是非常重视的十分关心孩子的身体健康，和怎样做更有利于孩子的身体的成长。由此可见现在扶养一个孩子是需要多少的精力。很多家长对于孩子的营养方面有更多的要求，其中对于牛奶的喂养，怎样才是最有利于孩子的呢？

　　众所周知维生素d有助于钙的吸收，增强骨骼的健康，同时也可以防治免疫系统的疾病。呼吸系统和血管疾病。所以现在大多数人都喜欢快速的补充维生素d，而最加补充维生素d的方式就是喝牛奶来补充，所以现在的的家长存在着这样的错误的观点，对于幼儿来讲喝牛奶多多益善。

　　据加拿大一项最新研究发现：在经过1300多名2到5岁的孩子的身上，得到的结论是，在幼儿时身体的需要两杯牛奶就可以满足，这个剂量约是227克。然而喝牛奶的量越多，维生素d的水平就会越高，但是相对于铁的水平呈现下降的趋势。幼儿每天喝两杯牛奶就可以保证维持维生素d的摄入，又能够防止体内铁的流失。而铁对于儿童的大脑发育是很有帮助作用的，当身体缺铁则会损害身体的健康以及大脑的技能。

　　才得知以上这些常识之后，希望大家对于婴幼儿喝奶做到控制，足够量的喝牛奶，既可以维持身体所需要的维生素d，又保持牛奶的量是在两杯之内，又不容易导致铁的流失。抚养一个孩子是需要科学的育儿观念，所以家长朋友一定要多学习，多了解有关于婴幼儿方面的知识。这样对于自己抚养孩子非常有帮助。希望所有的小朋友身体健康。