脂肪肝食疗

　　我们说脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿并甲亢、长期贫血等原因相关外，还与人的饮食、营养有着密切的关系。那么，在患了脂肪肝以后食疗是怎样的呢？为了让大家对脂肪肝有更深入的认识，下面让我们一起来了解一下相关的医疗知识吧。

　　首先，我们说任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。我们建议中度脂肪肝的治疗，很多情况不是采取服用药物的方式，而是调整通过调整饮食结构和改变不良生活方式来进行的。我们说想要进行脂肪肝食疗，首先要改掉饮食无规律的陋习，如经常不吃早餐、三餐饱饥不均，这些都会扰乱身体的代谢机能。脂肪肝食疗靠坚持，不能一蹴而就。

　　其次，我们建议大家可以适当补硒。因为硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。我们建议大家每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。

　　好了，通过上文的介绍，相信大家对于脂肪肝食疗已经有一定的了解了，我们建议患者在日常生活中要尽量注意饮食安全，过期或发霉食品坚决扔掉，多吃蔬菜、水果，饮食要清淡，可以喝些牛奶，注意营养均衡。发现身体不适要及时就医。好了，我的分享就到这啦，希望对你有所帮助。