大鱼大肉易吃出脂肪肝，喝牛奶竟可调理脂肪肝

　　脂肪肝是肝病中最常见的一类，在平时的时候没什么症状的，但是不注意表扬的话就会很容易转变为肝硬化、肝癌的那个恶性的症状的？为什么会引起这样的症状的呢？这当然是与饮食逃不掉的，胖的人是很多都患有这种疾病的，所以我们平时一定要预防这样的疾病，胖子患者也是需要注意减肥的。下面来看看生活中导致脂肪肝的病因有哪些。

　　1、酒精，酒精是脂肪肝最常见的原因，中国人的感情似乎是在酒席上促进的，长期饮酒是会导致酒精中毒，是会对肝内甘油三酯的代谢有直接的毒性作用，减少肝脏中的脂肪氧化，脂肪堆积的大量产生。近60%的慢性酒精性脂肪肝患者，20%-30%最终会发展成肝硬化、肝癌。

　　2、营养过剩：长期吃肉类、油炸食品和甜食，肝脏脂肪合成过多。进食时脂肪含量高，超过肝脏的限制，肝脏负担加重，脂肪代谢的干扰，打破肝脏的输入输出平衡，脂肪堆积在肝脏，脂肪肝的形成。

　　3、肥胖：约半数肥胖者有脂肪肝倾向。国内学者调查发现：10个“胖墩儿”在8例脂肪肝，主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的运输代谢能力，引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。

　　4、约半数患者有糖尿病II型糖尿病和脂肪肝，这是因为糖尿病的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障，肝脏中的大多数脂肪酸和葡萄糖转化为脂肪，在脂肪记忆引起的肝脏脂肪堆积。

　　5、高脂血症：血液中的脂肪类物质，统称为血脂。血浆中的脂类，包括胆固醇、甘油三酯、磷脂等，它们在血液中结合不同的蛋白质，以脂蛋白的形式存在。高血脂是指血液中的胆固醇、甘油三酯含量过高或低密度脂蛋白胆固醇过高，血脂过多时，对肝脏的治疗可以限制，会造成脂肪堆积在肝脏，由脂肪肝引起。

　　6、营养不良：有些人可能会纳闷，营养过剩会引起脂肪肝，那么为什么营养不良也会引起脂肪肝呢？其实很简单，多余的营养素属于太多的原辅材料，不属于营养不良的过程，同样不能生产合格的产品。当营养不良时，蛋白质缺乏，导致合成极低密度脂蛋白，导致肝脏运输甘油三酯发生紊乱，脂肪堆积在肝脏，造成脂肪肝。

　　以上就是关于大鱼大肉易吃出脂肪肝，喝牛奶竟可调理脂肪肝的相关内容，相信很多患者通过以上文章所介绍的内容对导致脂肪肝的病因有哪些都有一定的了解了吧。患有脂肪肝的患者在饮食上一定要在食物上有大转变，脂肪太多的食物就不要吃那么多了，尽量等病情稳定之后再吃一些。