脂肪肝患者需要注意些什么问题
很多人都不知道脂肪肝是如何引起发病的,其实导致脂肪肝发病的原因很简单,主要就是由于肝脏内部废弃物的堆积引起,之所以会造成肝脏的废弃物堆积,其实是由于患者本人不注意饮食健康引起的。那么如果患了脂肪肝,在平时需要注意些什么呢?
首先,找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。专家指出:脂肪肝的预防工作应从儿童做起,尤其是独生子女,想吃什么就给什么,活动又少,一旦变成“小胖墩”,恐已有脂肪肝了。
专家提醒广大脂肪肝患者,要想避免脂肪肝造成更大的影响,就应该在患病初期及时接受治疗,这样会见效脂肪肝的影响程度,另外,希望您能够合理的搭配饮食结构,在平时要多吃绿色食物,避免过量喝酒,这样才能护肝。