小儿脂肪肝预防，饮食运动做好5点

　　孩子的脂肪肝其实并不是一个简单的疾病，因为这个疾病在出现的时候，是会给自己的孩子造成直接性的影响，除了这些之外，孩子甚至还会因为这个疾病的原因导致身体变差，体内的新城代谢遭到到很大的影响，避免给自己的孩子造成伤害，家属如何来督促孩子的行为习惯是很重要的。

　　其实为了避免小孩子出现脂肪肝，一些家属需要做的事情是非常重要的，因为只有家属时时刻刻的督促着自己的孩子，还在的身体才有可能会逐渐的变好，首先想要治好自己的脂肪肝，在饮食上面必须要做到五点；第一就是在饮食上面一定要多吃一些牛奶、鱼类、豆制品，这些食物里面所含的蛋白质是非常的丰富的；还要多吃一些芹菜、菠菜、小白菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、番茄确保自己身体里面维生素的吸收。

　　第二：为了提高孩子自身的抵抗能力，一定要叫自己的孩子经常性的去户外做一些简单的运动，只有自己的体制好了之后才能避免很多的疾病，也可以治疗很多的疾病；第三：在出现脂肪肝的时候最好是注意减少药物的使用，因为药物的治疗是会直接的对肝脏造成直接性的伤害；第四；患者自己一定要多吃一些有机的食物，减少对自己的肝脏造成直接性的伤害；第五；要注意自己个人的体制状况，自己所待的环境一定要注意，不要长期的呆在潮湿、阴暗的环境里面。

　　其实小孩子做到这些最基本的状况并不是一件困难的事情，但是针对于家属来讲如何定期的督促自己的孩子其实是很难的，如果平时的生活里面家属要是不懂得爱护自己孩子的身体健康，其实后期孩子的学业甚至工作都是会遭到到影响的。