怎样隔奶宝宝才不哭，隔奶对宝宝的好处

　　母乳是宝宝最好的营养，但是这是在一周岁之前。到了一周岁老妈就应该给宝宝隔奶。因为那母乳营养已经提供不宝宝的营养需求了，所以喝奶至关重要不能说害怕宝宝哭闹害怕宝宝不喝母乳会没有安全感，其实不会，只要把握了正确的隔奶方式，就能很快容易的把奶隔掉，宝妈们来跟我一起了解怎样正确的隔奶和隔奶的好处，隔奶之后宝宝应该吃什么补充营养？

　　要给宝宝慢慢的隔奶，如果冷不丁地就给宝宝断奶，宝宝真的会很难接受。宝妈们要给宝宝一个心理准备，让她知道她总有一天是要跟“妈妈的奶”说再见的。断奶不能一刀切。对于小宝宝来说，突然离开妈妈，再也不能喝奶了，他会很难接受的，这样子的断奶过程也是最痛苦的。当你打算给宝宝断奶的时候，可以有意识地挑选一顿无关紧要的奶，比如在每天上午10点钟左右的固定喝奶时间，你可以带宝宝去公园玩耍，或者给他吃一些小点心，让他忘掉喝奶这回事。就这样隔一段时间减少一顿，直至减到最后还剩一两顿，这时，宝宝就能比较容易地离开了

　　给宝宝隔奶的好处还是挺多的，第一、宝宝喝妈妈的奶喝久了是没有营养的，宝宝在六个月以前喝妈妈的奶是可以跟得上营养的，然后六个月以后就要添加辅食啦，然后到了一岁妈妈的奶就完全就可以不用喝了，因为到了一岁，宝宝的咀嚼功能和肠道功能都已经可以喝更多的粥类，都接受更多的东西了。比如说水果可以吃了，然后吃油的话也不怕宝宝拉肚子什么的，所以一岁了的时候就应该给宝宝戒奶，让他吃别的东西，可以补充更多其他的营养了。

　　宝宝隔奶后，原来的辅食变成主食了，这时宝宝消化能力已逐渐增强，己出牙6-8个，所以食物方面可由流质变为半流质或软食，但这时仍是宝宝生长发育很快的时候。因此，必须要有充分的营养，并且要注意饮食的卫生喜欢喔。

　　一般来讲，宝宝断奶后不能全部使用谷类食品，也不可能与爸妈同饭菜。主食可以吃稠粥、软饭、烂面条、包子、小馄饨等，副食可吃鱼、瘦肉末、肝类、虾皮、豆制品、各种蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根据具体情况适当食用。

　　另外，宝宝断奶后，仍然要每天饮用500毫升左右的牛奶，因为它不仅容易消化，而且有丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。食品多样化。每种食物有其特定的营养构成，因此，只有各种食物都品尝，才能保证机体摄入足够的营养。不仅如此，每天总吃同样的食物，还会引起孩子厌食，从而导致某些营养不足。所以，孩子的食品要多样化。在主食上，除了吃米面外，还要补充一些豆类、薯类、小米等。在副食方面，可适当吃些豆制品、肉类、鱼虾、动物内脏及各种绿叶蔬菜等。如此，不仅可以增加孩子的食欲，而且可以保证其生长发育所需要的各种营养。吃营养丰富、细软、容易消化的食物。1岁的小儿咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给孩子吃一些软、烂的食品。

　　想必很多宝妈喝奶都有深深的恐惧，因为毕竟宝宝那么依赖的东西突然给她（他）隔了，宝妈们也是于心不忍，但是为了宝宝着想，该隔奶的时候还是得隔奶的，让宝宝吃别的东西能补充更多的营养，看了这篇文章，我想各位宝妈都对隔奶有了新的认识吧，所以隔奶得慢慢来，有一个计划才能慢慢把把奶给隔了，再来对宝宝对妈妈都是有好处的！