认识脂肪肝，不可错过的3大知识

　　首先我们需要了解一下什么是脂肪肝以及引起脂肪肝的常见原因。脂肪肝是一种病变，是干细胞内部的脂肪过多导致的。我们现在的饮食条件越来越好，所以越来越多的人患上脂肪肝，这严重威胁到了人们的健康。有很多原因都会导致脂肪肝，比如身体肥胖、酗酒、糖尿病、吃过于油腻的食物，甚至饥饿和营养不良也会导致脂肪肝的发生。

　　一、肥胖、糖尿病、酗酒是导致脂肪肝最重要的三个原因。西方人的肥胖是全身的肥胖，而我们中国人的肥胖比较独特，大多都是集中在腹部，酗酒过度的啤酒肚，摄入高热量食物过度的脂肪肚，这些都属于中心型肥胖，苹果型肥胖，而这种肥胖恰恰最容易引起脂肪肝。

　　二、是不是只有肥胖的人才会有脂肪肝，瘦人不需要担心这个疾病呢？其实并不是，医学专家表示，脂肪肝并不只是胖人的专利，瘦人如果过于饥饿，营养不良也会导致脂肪肝，所以减肥的时候一定不能过度节食，要根据自己的身体情况慢慢运动减肥，这样患脂肪肝的机率就会很小。

　　三、糖尿病患者患脂肪肝的机率会非常大，这是什么原因？是因为患者体内的脂肪酸和葡萄糖元素没有办法正常吸收，脂蛋白也没办法正常合成，导致大部分的脂肪酸和葡萄糖转化为脂肪堆积在肝脏内，最终患上脂肪肝。

　　从以上的三点知识可以说明，脂肪肝形成的原因各种各样，而我们不能盲目治疗，尤其不能乱吃肝脏药物，必须咨询专家医生后对症治疗，这样才能更有效的治愈脂肪肝。而没有患脂肪肝的人也不能掉以轻心，一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，少饮酒，少吃高脂肪食物，多补充蛋白质和有机食物。