6大因素引发脂肪肝，脂肪肝的食疗方法从3餐进行

　　脂肪肝是常见疾病，多数都是因为疾病或者药物等因素导致的，一般肝细胞中的脂质积聚超过了肝湿重的正常比例就是肝硬化，患者患病后对身体的健康影响很大，所以要早点治疗，早发现早治疗病情痊愈的可能性也大，下面就来说说脂肪肝的病因及饮食。

　　导致脂肪肝出现的原因有很多，我们主要说说6大因素，在日常生活中就要加强注意，学会预防。

　　1、化学因素导致，一般就是一些化学药物等的，还有酒精，最常见的就是长期饮酒导致身体蛋白质等的缺乏，对肝功能损害也很大，所以最好要戒酒。

　　2、营养因素导致，营养过度对身体是很不好的，不要长时间吃一些大鱼大肉，油炸甜食等的，含有的脂肪量是比较多的，吃的多的话也会加重肝脏负担，影响其新陈代谢。

　　3、营养不良也是引发脂肪肝的因素，其实营养不良也属于一种疾病的，如果身体长期营养不良的话就会导致蛋白质，能量等的缺失，对身体是很不好的。

　　4、有许多糖尿病的患者会出现脂肪肝的症状，其实就是患者身体中的葡萄酸和脂肪酸不能利用，其脂蛋白合成也会有障碍，所以就变成脂肪堆积导致了脂肪肝。

　　5、生物因素，主要就是指病毒，细菌等的，这些患病因素会导致身体的肝细胞坏死，出现一些疾病，导致患者营养不良，缺氧，细胞霉素损害等的，最后引发脂肪肝。

　　6、遗传因素，脂肪肝是有遗传物质基因的，在平时要加强注意。

　　脂肪肝患者也要多注意自己的饮食，从每日三餐上入手，早餐可以喝些小米粥，燕麦片，适当吃些鸡蛋等的。午餐可以吃些米饭，馒头，注意蛋白质维生素的吸收，鱼肉，瘦肉，豆制品，新鲜的蔬菜都要有，晚餐要吃的少，最好吃些清淡好消化的食物，饮食搭配合理。

　　通过上述所说的，我们也了解了引起脂肪肝的因素有哪些，主要是6大因素，有化学因素，生物因素，还有营养不良，营养过度，遗传因素，糖尿病，都是能导致脂肪肝的，患者也要注意自己的饮食，一日三餐都要吃好吃健康，希望患者能早点治好疾病。