如何消除脂肪肝，消除脂肪肝三大方式恢复好身体

　　脂肪肝对于大家来说已经非常熟悉了，脂肪肝属于一种生活中非常常见的疾病。目前患上脂肪肝的患者非常多，在当今社会，脂肪肝不再是老年人的特殊疾病，越来越多的年轻人也患上了脂肪肝。年轻人患上脂肪肝主要跟平时生活中不注意形成良好的日常饮食习惯导致的，比如说经常喝酒，吸烟，熬夜等等。脂肪肝的危害非常大，长期没有得到有效的治疗会引发肝癌，因此，大家一定要想办法消除脂肪肝。那么，如何消除脂肪肝？消除脂肪肝三大方式恢复好身体，下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

　　第一、首先应该治疗好原发病，从病因入手。如果脂肪肝患者是因为长期重度饮酒导致的，患者一定要及时戒酒。如果是因为营养过剩，肥胖导致的，应严格控制饮食，使患者的体重恢复正常。糖尿病患者应积极控制血糖，并在医生的指导下正确使用降糖药或胰岛素进行治疗。如果患者的血脂过高，应严格限制食物中的脂肪含量，同时应在医生的指导下适当考虑进行降脂药物治疗。

　　第二、药物治疗。到目前为止，西医没有有效的预防和治疗脂肪肝的药物，治疗脂肪肝采用中药长期治疗效果更好。西医经常选择保护肝细胞，脱脂药物和抗氧化剂，如卵磷脂，熊去氧胆酸，维生素B、C、E，水飞蓟素，还原型谷胱甘肽，肌苷和一些降脂药物等。

　　第三、饮食疗法。纠正营养不均衡，注意清淡饮食，很多食物都有预防脂肪肝的作用，建议大家可以多吃。常见的食物包括胡萝卜，苦瓜，大蒜，番茄，冬瓜等等。绿豆，大豆等一些豆制品都有丰富的优质蛋白质，除此之外，紫菜，海带，以及鱼类等水产品可以促进肝脏脂肪的消除，大家在平时的生活中可以多食用。

　　脂肪肝的病因非常多，大部分患上脂肪肝跟患者长期酗酒，营养不良，药物中毒，糖尿病等因素有关系，为了减少脂肪肝的危害，每个人都必须掌握清楚脂肪肝的消除方法。同时，患者应根据自身需要和身体状况选择最佳治疗方案，以达到更好的治疗效果，尽快摆脱疾病。