一岁宝宝积食了怎么办

　　很多家长认为孩子吃得越多就证明身体越健康，在喂养孩子方面没有过多了解，所以用错误的方法给孩子喂食，导致孩子出现积食情况，孩子的脾胃无法承担消化压力，所以就会出现问题，对孩子的身体健康造成严重危害，一定要注意合理安排孩子饮食，不要让孩子的身体出现不舒服情况。

　　孩子出现积食问题家长可以给孩子吃一些山楂帮助消化，山楂可以让胃液分泌变多，可以对一些食物达到消化作用，而且开胃作用也非常明显，能够提高孩子食欲，山楂里面含有比较多糖分，所以不要吃太多，也不要长时间吃。

　　孩子出现积食情况还可以进行腹部按揉，揉肚脐部位帮助消化，可以让孩子躺在床上，用中指的指腹或者掌根按揉肚脐部位，也可以用四个手指指腹放在孩子的腹部，用轻柔的动作进行按揉，这样可以让肠道蠕动速度变快，让孩子的消化功能变得更好，这样积食问题就可以很快消失。

　　孩子出现积食问题，家长也可以用饮食调理方法，让孩子的身体更快恢复，孩子的一日三餐应该要清淡一些，可以吃一些烂面条，烂面汤或者米粥，这些食物都很容易消化。膨化食品，油炸食物不要给孩子吃，尽量少吃一些肉食，可以适当吃一些鱼肉或者虾肉，这样才能缓解消化问题。

　　一岁宝宝积食使用上面方法解决，可以让孩子的身体尽快恢复。在日常生活里面，家长一定要注意正确喂养孩子，如果孩子出现了食欲下降，胃口不好，肚子胀痛或者鼻梁两边发青情况，就应该注意，可能出现了积食情况，不要再给孩子吃太多不容易消化的饮食，否则会让情况变得越来越严重。