当心！盲目减肥也会造成脂肪肝

　　过度肥胖的人都会有脂肪肝，因为体内的脂肪过剩，就包裹在脂肪周围。脂肪肝的危害很大，严重的会造成肝硬化等不可逆的疾病。现在人，特别是女性都喜欢苗条的身材，盲目减肥，特别是进行节食减肥，身体是消瘦了，可是却患上了脂肪肝。大家就感觉奇怪了，脂肪肝不是肥胖才得的吗？瘦的人怎么也会得脂肪肝呢？下面就给大家做一个解释。

　　1、女性在减肥的时候会不吃主食，那么身体里的蛋白质喝脂肪都会严重缺乏，这会导致蛋白质、氨基酸、脂肪酸代谢失调，肝脏的代谢会造成影响，这个时候脂肪变性，就会引起肝脏肿大，造成脂肪肝，如果长期不吃主食，就会引起肝脏纤维化，造成肝硬化等严重的疾病。

　　2、人在极度饥饿的时候，身体内葡萄糖以及脂肪燃烧是需要的氧化酶等不能满足身体需求，为了弥补这个不足，身体会将其他部分储存的脂肪和蛋白质转化成葡萄糖，经过肝脏再转化成人体需要的热量。脂肪酸进入肝脏以后，会引起脂肪滞留在肝脏内，于是就形成了脂肪肝。这就是为什么盲目减肥会引起脂肪肝的原因。

　　减肥一定要有科学的方法，如果盲目减肥会造成很多疾病发生，女性会出现闭经等疾病，还有会引起脂肪肝，对身体没有好处。减肥应该要少吃，但不能不吃，少吃油腻的食物，不好此零食，多吃青菜水果，多喝水，平时还要积极的运动。减肥以后出现脂肪肝的治疗要及时，调整自己饮食结构，增加运动，在医生的指导下科学用药，相信过一段时间脂肪肝会会恢复了。