六个月宝宝可以吃苹果吗

　　苹果是水果类中比较不容易形成过敏的水果，建议宝宝第一次的果汁添加就从苹果汁开始。虽然苹果是最常见的水果之一，但是许多新手妈咪碰到给宝宝增添苹果辅食的时分，还是有一些疑难，六个月宝宝可以吃苹果吗？怎样让宝宝更好承受苹果辅食呢？咱们一同看看吧。

　　许多妈咪在刚刚开始给宝宝增添水果辅食的时分，都会先考虑苹果，这种最常见的水果非常柔和，不容易构成过敏，其丰厚的营养价值更不在话下，再加上甜甜的味道更容易让宝宝接受。那么在给BB添加苹果辅食时，妈妈们都有哪些常见的问题呢？

　　六个月宝宝可以吃苹果吗

　　原则上来说，宝宝在五六个月就能够添加一些苹果泥，6个月左右就可以喝少量稀释过的鲜榨苹果汁。到了八九个月，就能够吃苹果条磨牙了。

　　怎样让宝宝更好承受苹果辅食呢

　　虽然苹果品种很多，像金冠软、富士硬、青苹酸等，口味口感也稍有不同，但是它们的营养成分并无太大的差别。不过给宝宝筛选的苹果，尽量挑软绵可口的，这样容易刮下来给宝宝尝试。

　　苹果生吃熟吃都可以。生吃能够取得更多维生素，例如维生素C等，而煮熟的苹果更软，有利于缓解大便干燥，然而维生素容易散失。

　　处于婴儿期的宝宝牙齿尚在发育中，咀嚼能力较差，苹果皮虽有一定的营养价值，但是婴儿无法嚼碎，容易卡在宝宝的咽喉部，惹起呕吐等。最好是削皮后再给宝宝吃。

　　举荐给宝宝的苹果辅食

　　苹果米粉泥

　　适宜年龄：6个月以上宝宝

　　食材：

　　苹果1个、米粉2大匙

　　做法：

　　1、将新颖苹果洗净。

　　2、把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。将蒸熟的苹果去核，放进搅拌机里面捣成泥。

　　3、加少量白开水与米糊一起搅拌平均即可。

　　胡萝卜苹果汁

　　合适年龄：7个月以上宝宝

　　食材：

　　1个胡萝卜、1个大的苹果

　　做法：

　　1、将胡萝卜擦洗干净，切块。

　　2、将苹果洗净，切块。

　　3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。

　　4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立刻饮用。

　　一口水果大杂烩

　　适合年龄：1岁以上宝宝

　　食材：

　　紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个

　　做法：