婴儿辅食鱼肉怎么做最好
每一个孩子的身体体质不一样,所以可以吃的食物也有所不同,孩子可以添加辅食的时候就应该注意先从清淡的食物添加,然后慢慢的再添加一些肉食,在肉食里面最容易消化的应该就是鱼肉,但是鱼肉里面又有刺,处理起来非常麻烦,为了孩子身体健康,家长应该认真处理,做各种各样的鱼肉辅食给孩子吃。
可以给孩子做五彩鱼粥,需要准备适量绿叶蔬菜,一些豌豆,胡萝卜,大米,鱼肉,先把鱼肉里面鱼刺处理干净,然后再切成碎粒,放到水里面浸泡一段时间,这样可以把腥味去除,蔬菜清洗干净以后也切粒,把大米洗干净熬煮成粥,把鱼肉粒放进锅里面一起熬煮,最后加一些蔬菜,再煮一分钟左右就可以给孩子吃了。
西红柿煎鳕鱼也很好,需要准备一个新鲜的小西红柿,再准备一片鳕鱼,把鱼刺和皮全部去除干净,然后再用米酒腌制一下,可以把鱼的腥味去除,西红柿洗干净,把皮去掉切碎,锅里面加少量黄油融化,再把鳕鱼片放下去煎到两面金黄,西红柿碎放进去一起煎煮,等到西红柿的味道全部渗进水鱼里面就可以出锅了。
还可以给孩子做鱼丝烩栗米,需要准备一个新鲜鸡蛋,适量玉米粒,黄鱼,准备适量淀粉油,黄鱼的皮和刺去掉以后切成丝,然后再清洗干净水分沥干,加入淀粉,鸡蛋搅拌均匀腌制五分钟左右,玉米也需要放到搅拌机里面搅成汁,锅里面加油烧热,把腌制好的黄鱼丝放下去翻炒,炒熟后盛出来,把玉米浆放进,锅里面,用大火煮开,再加入鱼丝,再次煮开以后就可以给孩子吃了,口味非常丰富,营养价值又很高。
婴儿辅食鱼肉的不同制作方法就给大家介绍到这里了,鱼肉是营养价值很高的一种食物,适当的给孩子吃一些非常不错,但是如果孩子很容易过敏,肠胃消化系统又不完好,那么最好不要吃鱼肉,等到孩子年纪再大一些的时候再吃,这样才能避免不好的情况发生。