宝宝营养辅食苹果汁的3种做法

　　俗话说“一日一苹果，百病不找我”。可见，苹果是一种对人体来说比较适合的水果，并且专家认为苹果当中含有的营养物质具有通便和止泻的双重调节功效。因此在平时应该多让宝宝摄入一些苹果，如果宝宝比较小，也可以把苹果榨成果汁饮用，并且操作简单，只需要准备一些苹果和简易的手动榨汁机就可以完成。

　　下面就为大家介绍宝宝营养辅食苹果汁的3种做法：

　　苹果汁第一种做法：首先，我们需要准备一个大个的苹果、温开水。然后把苹果洗干净之后去皮，切成小块，然后使用简易榨汁机把苹果放进去，手动挤出苹果汁，然后在其中加入温开水适量，一般来说温度在40度左右就可以给宝宝喝了。总的来说新鲜的苹果汁香甜可口，宝宝也比较爱喝。

　　苹果汁第二种做法：所需要准备的材料为大个苹果一个，再准备适量温开水。首先把苹果洗净、去皮，切成小块之后加入温开水40毫升左右，把苹果打成稀糊状倒入容器中，等到水的温热到40度左右让宝宝喝就可以了。因为做好的苹果汁当中含有苹果渣，不仅有苹果的香味，同时口感比较好，宝宝普遍都比较很爱喝，同时还具有较好的治疗宝宝便秘的效果。

　　苹果汁第三种做法：所需要的材料是苹果一个、冰糖和水等各适量。制作的时候首先在锅中放入水和冰糖，煮沸之后把苹果洗干净，去核之后切成小块，放入已经煮沸的水中，搅拌一下再煮五分钟即可。装入容器中等到温度合适的时候喂宝宝吃就可以了。煮过的苹果具有较好的止泻的作用，可以辅助治疗宝宝消化不良或拉肚子。

　　以上就是今天为大家介绍的宝宝营养辅食苹果汁的做法了，相信大家看完之后也已经学到了制作苹果汁的方法，在这里提醒准妈妈，选择给小宝宝吃的苹果，要注意选择一些熟透的、多汁的、酸甜适口的苹果，才能够更好保证做成果汁之后，宝宝喜欢喝。