如何运动治疗脂肪肝呢

　　脂肪肝的类型还是比较多的，有一些朋友是属于营养不良形成了脂肪肝，大多数患者朋友们是属于营养过剩形成的脂肪肝，还有一些患者是糖尿病脂肪肝，如果是肥胖者形成的脂肪肝，可以先选择性的用一些药物减肥，如果人体的体重减轻了，那么可以选择运动疗法，对于一些严重的肥胖患者一开始运动很有可能还会出现猝死等症状。营养不良形成的脂肪肝不建议采取运动疗法。

　　对于一些肥胖的患者减肥是最有效的一些治疗方式，但是减肥的速度也不能够太快，每周体重下降不能够超过两公斤，如果减肥速度过快，还会加重脂肪肝的病变，很有可能会出现乳酸中毒等并发症。对于脂肪肝的患者一般都可以选择性的采取有氧运动有一些无氧代谢可能会导致人体乳酸过多，这样反倒会不利于治疗，所以患者应该选择短跑，篮球，足球等，当然这是运动项目对于治疗还是很有帮助的。

　　对于糖尿病形成的脂肪肝可以选择性的采取运动疗法，但是一般都会建议在餐后的半个小时内不要空腹或者是餐后马上运动，这样很有可能会诱发低血糖的症状。如果是严重的胰岛素依赖型的患者运动还能够加重脂肪的分解，这样很有可能会诱发酮酸症，还有可能还会加重病情，所以对于不同的患者选择的治疗方式还是有区别性的。

　　脂肪肝的运动疗法就介绍到这里，希望对朋友们会有帮助。运动疗法一般都是针对肥胖患者或者是糖尿病患者，对于营养不良生成的脂肪肝不建议采取这种方式进行治疗，患者应该调节好个人的饮食结构。多补充新鲜水果和蔬菜，能够补充维生素和矿物质，患者避免接触高脂肪高脂肪的食物。