脂肪肝饮食有禁忌：脂肪肝自疗自养5忠告

　　其实脂肪肝的症状也是有所不同的，一般中度和重度的脂肪肝的患者表现是不一样的，患者可能会出现恶心，呕吐和身体疲惫的现象，有的患者还会出现肝区疼痛感，最好要使用药品来治疗疾病。但是比较肥胖的患者如果患了脂肪肝可能没有什么不良的症状，很多人由于其他方面的病变到医院进行检查，会发现脂肪肝的存在，或者可以通过饮食的方法进行调理，有效的恢复身体状况。

　　第一，脂肪肝的患者一定要戒酒，因为脂肪肝这个疾病会引起肝脏方面的损伤，如果在饮酒的情况下，也可能会引起酒精性，肝硬化的产生，对身体方面的影响非常大。

　　第二，脂肪肝的患者一定要注意饮食方面的调理，最好要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，清淡饮食，这样可以有效的缓解肝区不适的症状，最好少吃一些油腻的食品。

　　第三，脂肪肝的患者最好少吃一些辛辣刺激的食物，对脂肪肝这个疾病的治疗和缓解都有一定的影响。

　　第四，脂肪肝的患者最好要控制胆固醇的摄入，平时多吃一些奶类或者果蔬类的食品。

　　第五，脂肪肝的患者不要吃一些油炸类的食品，也不要吃动物的内脏，这样对疾病的治疗有一定的辅助效果。

　　随着人们生活水平的提高，很多人都喜欢吃一些大鱼大肉，这些油炸之类的食品，这样对肝脏的影响是非常大的，所以平时应该注意肝脏方面的保护，平时应该有一个好的饮食规律，预防脂肪肝的产生，如果患了脂肪肝，最好要在发病的早期头晕进行检查和治疗，根据自身的症状来缓解病情，避免出现其他的并发症。