孩子经常出虚汗是哪些原因导致的？

　　虚汗是什么原因导致的？不仅是大人有时候会出虚汗，有的小孩也会出虚汗，宝妈们难免会比较着急，小孩出虚汗怎么办呢？

　　一、小孩出虚汗怎么办

　　1、虚汗是指什么

　　中医有“观汗知病”之说，汗是人体病症报警器，不同部位出的汗反映不同的脏腑机能变化。但是，怎么从汗看出身体器官的状况呢？很多妈妈都不了解这么专业的知识，对如何“观汗知病”感到疑问：“孩子活泼好动，而且又是夏天，出汗多也是再平常不过的事了。怎么知道他的汗是不是虚汗呢？又怎么从宝宝的汗来看出他是不是生病了呢？”

　　其实，“虚汗”是指宝宝白天不因运动、日晒、厚衣或发热而出汗的“自汗”现象或夜间入睡后不自觉的出汗，醒后汗止的“盗汗”现象。孩子汗多是身体发出的健康信号，而且，宝宝不同部位出的虚汗与孩子身体内部的器官功能变化有关。通过对宝宝虚汗症状的分析，可以初步断出宝宝的体虚指数和病灶所在。

　　2、小孩出虚汗该怎么办

　　小孩子睡觉时出汗是很正常的现象，对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经（迷走神经）控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用，孩子的植物神经发育尚未完善，所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下，在颈、背处有汗流出，一个小时以后会停止。

　　但是，如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子，如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止，不必过于担心。

　　建议你平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了；室内保持通风，不要关闭太严实。另外，建议你多准备一些纯棉的小毛巾，睡前放一条在宝宝的枕头上，汗湿了随时更换，以免汗液刺激引起受凉后感冒。

　　孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。

　　小儿在入睡前喝牛奶，麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶，麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高，或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。

　　晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西，还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的，可能跟宝宝睡前喝奶有关系，要知道宝宝喝奶也是一项大运动。

　　如果整晚都出汗，排除了盖被过多的原因后，应及时就医。如果是睡时汗出，醒后汗止，中医称之为“盗汗”。盗汗的原因比较多，缺钙也可引起，而缺钙对小儿生长发育有一定影响。

　　对盗汗的治疗，除了医生根据小儿的情况，或固表，或益气，或除内热等外，家长应加强护理，不滥用补品，控制儿童的荤食、甜食数量，让小儿多吃些蔬菜水果，对治疗盗汗也是有益处的。