糖尿病能引发脂肪肝？5种食物有利脂肪肝恢复

　　糖尿病性脂肪肝吃什么食物好？脂肪肝是由于肝脏脂肪堆积过多所造成的，主要是由于饮食习惯而造成的，肥胖是糖尿病的常见并发症。脂肪肝是可逆的，只要饮食得当，配合适当的运动疗法，一般是可以恢复。那么，糖尿病性脂肪肝患者吃什么食物好？

　　1、紫洋葱：洋葱的多种含硫化合物可以抑制血小板聚集，能让血液流动更顺畅，可以消除体内的自由基；成分丙烯硫化物，硫醇，S-甲基半胱氨酸，是有降低血脂的功能，增加好的胆固醇（HDL）的身体，还能预防动脉粥样硬化，更重要的是，它还可以促进脂肪代谢。在选用推荐的紫洋葱作为首选时，由于硫化物含量越深越高，买的时候选择越实越重越好，重要的是要注意硫化物容易被热破坏，使生。

　　2、韭菜、大蒜：大蒜，韭菜的刺鼻气味是由大蒜素所致的，临床研究证实，巨噬细胞的活性，大蒜素能保持以杀死细菌和促进淋巴细胞增殖的增加可以作为一种有效的免疫调节的能力，并能避免腹部脂肪堆积，而肝酶激活。

　　3、圣女果：圣女果现在是旺季，每天吃20颗，就可以得到一天所需的维生素C，当体内维生素C足够，运动时所燃烧的脂肪会较摄取不足的人增加30%，强力促进脂肪代谢。

　　4、香菜：富含叶酸的香菜能生成新的细胞，有助于细胞修复，而卫生福利部指出，当膳食中摄入叶酸和高血浆叶酸浓度可降低患癌症的风险。

　　5、柠檬：国外研究人员发现，柠檬中可能含有一种“能预防脂肪肝”成分，可以阻止人肝细胞脂肪堆积。

　　以上就是5种食物有利脂肪肝恢复的内容。相信大家通过以上文章所介绍的内容对脂肪肝的饮食都有了一定的了解了吧。想要逃离疾病，在平时的时候就要多加的预防没这样子疾病就不会找上门来了。患者们在日常生活中一定要多加的注意饮食问题，因为只要饮食调理好，相信很快就可以恢复的。