脂肪肝7种症状与6大注意事项，脂肪肝的症状与护理

　　脂肪肝是一种发生在肝脏的疾病，主要是因为多种原因引起肝细胞内脂肪堆积过多才引起的病变，初中期会给患者带来食欲不振，恶心呕吐，疲乏无力等症状，患者要在日常生活中注意避免摄入高脂肪食物，戒酒，减肥，避免各种药物，多吃有机食物，摄入蛋白质等事项。那么脂肪肝的症状有哪些呢？

　　1、食欲不振。食欲不振是脂肪肝常见的症状之一。

　　2、恶心、呕吐、腹胀。轻度脂肪肝并伴有肝功能损害，患者常表现为恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。

　　3、疲倦乏力。中度以上脂肪肝可以有疲倦的表现。

　　4、蜘蛛痣。它是皮肤小动脉末端，分支性扩大所构成的血管痣，常常出现在面、颈、手背、前胸和肩膀等部位。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

　　5、维生素缺少症。由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺少，会出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血等。

　　6、内分泌失调。重度脂肪肝人群中可能有男性乳房发育、睾丸萎缩等，女性月经过多、闭经，以及病人体重减轻或增加等表现。

　　7、黄疸。黄疸是由于患者体内胆红素代谢障碍引起。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸，在肝内脂肪被清除后黄疸即可消弱。

　　为了避免脂肪肝给患者带来更大的伤害，在平时的生活中我们要注意以下几点：

　　1、少吃肥肉和油炸食品。由于脂肪肝的净化血液和排除废物功能大减，因此应尽可能少摄取脂肪，少吃肥肉和油炸食品。

　　2、绝对不能再喝酒。一旦诊断出脂肪肝，患者应当绝对禁酒，喝酒只会加速肝脏恶化进程。

　　3、想方设法努力减肥。脂肪肝是一种消化系统疾病，因此饮食控制至关重要。减肥是消除它的核心任务。

　　4、尽量避免各种药物。受伤的肝脏功能减弱，此时再吃大量药物，会使肝脏的受损状况愈加严重。

　　5、多吃有机食物。有机食品中所含的杀虫剂更少，因此可减轻肝脏负担。

　　6、多摄取蛋白质。补充蛋白质有助于改良肝功能，要适量摄入，红肉每周只能吃一次，鸡蛋黄每天别超过2个。

　　以上就是对脂肪肝症状与注意事项的讲解，相信大家都有所了解了。平时大家应当多注意观察，一旦发现自己有脂肪肝症状，就要积极去医院进行治疗，并且自己也要护理好，这样才有利于病情的尽快恢复。