小孩发烧了能吃鱼吗

　　众所周知吃鱼是有很多好处的，但是小孩发烧能吃鱼吗？很多家长都会有这样的疑惑，今天小编就来为大家答疑解惑，到底小孩发烧可以吃鱼吗？

　　一、孩子发烧能吃鱼吗

　　可以，尽量少吃。蛋类中蛋白质含量较高，发烧时食用，会使体温升高，不利于病情的恢复。其他高蛋白食物如瘦肉、鱼等，同样会额外增加身体的热量，应尽量少吃。专家建议，发烧病人的饮食应该力求清淡，易消化。一般以流质或半流质食物为主，并搭配一些新鲜水果。病情恢复后期，可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

　　孩子出现发烧的时候，应该饮食清淡，多喝水。这个时候最好不要给孩子吃鱼，等孩子好了以后再补充营养。如果孩子确实很想吃，感冒发烧时可以适量的吃点鱼，能增加营养，有利于病情的恢复。同时要多给孩子喝水，做好物理降温，饮食多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

　　老话说鱼生火肉生痰，不舒服的情况下不建议给孩子吃的太油腻的，建议还是饮食清淡为主，待孩子病后再补一下，这样的话相对也能够更好的吸收的。如果孩子对鱼不过敏的话，那么在生病和发热期间也是可以适量添加的，但是因为生病和发热期间，多会影响到胃肠功能，出现一些恶心、呕吐、食欲差等不适，所以在饮食上最好以清淡为主，少量多餐，可以多喝些粥类，等孩子完全好了以后，再慢慢补充营养。

　　二、孩子发烧吃什么好

　　1、流质饮食。主要有牛奶、米汤、绿豆汤、鲜果汁等。周岁以内的孩子以牛奶为主要食物，适当加水稀释，也可加米汤，牛奶可以供给孩子蛋白质，而米汤可使牛奶的蛋白分子链变短，易于吸收。熬制米汤时要用好的大米，加适量糖或盐，可加绿豆，有清热、解毒的作用，也可以单独煮绿豆汤给孩子喝。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收，如夏天用西瓜汁，有清热解暑、止渴、利尿、除烦的作用，秋冬天用梨汁有润肺、清心、止咳、祛痰等作用。

　　2、补充水分。在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。

　　3、半流质饮食。如稀饭、蛋、面片汤等。患病急性期多用流质食物，恢复期或退烧期多用半流质食物。发烧患儿食欲不好，不要勉强喂食，但要注意补充水分。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。

　　4、孩子发烧的饮食要少吃多餐，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质。