三岁宝宝能吃海参吗

　　海参在市场上不断受到人们的关注，由于海参的营养成分对人们的一些常见病有一定的预防的功效，人们经常通过海参进行有效的调理，但对于不同年龄段的人们的选择是不同的，那么3岁宝宝能吃海参吗？

　　宝宝太小最好不吃。海参性温，味咸，具有补肾、滋阴、养血、益精的功效，对于高血压、冠心病、动脉硬化都有比较好的预防作用。另外，海参还有补肾滋阴、养颜乌发的作用，可以抗衰老。

　　0-3岁的宝宝的消化能力比较弱，浪费海参的营养，可通过母乳传递营养。当然不怕浪费的除外。大一点的孩子完全可以食用，而且对生长发育很有好处，但是一定不要买劣质的参，那样有害无益，但沿海很多地方都吃得厉害。

　　海参不适合小孩子食用，因为里面有激素类物质。吃多了会促进孩子性早熟的。儿科专家介绍，少年儿童各脏腑功能未发育成熟，不当的进补会对其内脏器官造成破坏，影响到孩子的正常生长发育。

　　三岁的宝宝还小，最好不要吃太补的东西，如果给宝宝进补是为了提高宝宝免疫力，完全可以从日常平衡饮食方面着手。提高宝宝免疫力，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。