生活中预防胆囊炎发病的方法有哪些

　　胆囊炎是困扰很多患者身体健康的主要疾病，我们都知道导致胆囊炎发病的主要原因有长期精神压抑、过多劳累和脾气暴躁等，胆囊炎同时也是一种不易治愈的疾病之一。那么，生活中预防胆囊炎发病的方法有哪些？

　　讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染：养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，生吃瓜果必须洗净，搞好环境卫生等，是预防蛔虫病的有效措施，因而对预防胆色素结石也很有帮助。（5）积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症：发现肠蛔虫症后，应及时服用驱虫药，以免蛔虫钻入胆道，万一得了胆道蛔虫症，更应积极治疗，以防日久发生胆色素结石。

　　保持胆囊的收缩功能，防止胆汁长期淤滞：对长期禁食使用静脉内营养的病人，应定期使用胆囊收缩药物，如胆囊收缩素等。

　　保证摄入足够量的蛋白质：蛋白质是维持我们身体健康所必需的一种营养物质。据研究，蛋白质摄入量的长期不足，与胆色素结石的形成有关。因此，保证饮食中有足够的蛋白质，就会有助于预防胆色素结石的发生。事实上，随着中国经济的发展和人们生活水平的提高，人们膳食中蛋白质量已有明显增高，因此中国患胆色素结石的人数已有减少的倾向。但在中国有些地区，特别是农村，胆色素结石仍很常见。

　　以上就是生活中预防胆囊炎发病的方法，我们在平时一定要学会控制自己的情绪，一旦出现工作和生活压力过大时，我们就要通过一些有效的解压方式来缓解自己的压力，这样就能让我们有效的抑制胆囊炎的发作。