两岁半宝宝不爱吃饭该怎么做？

　　宝宝随着月龄增长，注意力会被身边各种各样的事物所吸引，吃饭时不专心，东张西望很正常，妈妈不必太担心，有很多小妙招帮助宝宝认真吃饭、爱上吃饭。

　　首先，帮助促进宝宝的味觉、嗅觉发。味觉、嗅觉的发育在半岁到一岁这段时间最为灵敏，要及时正确、有条不紊地给宝宝添加辅食，才能促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育。有一件事情需要特别提醒妈妈们，我们可以不必太“善解人意”，在宝宝尝试某种食物有不爱吃的表现时，我们不妨“迟钝”些、耐心些，假装没发现，依然喂给宝宝吃，过两天再尝试一次，可能在几次、十几次之后就会欣喜地发现，宝宝已经接受并喜欢上这种食物。其次，妈妈们应该不断地提升自己的厨艺，花点心思为宝宝做些可口、精美的餐点，再配上漂亮的餐具，推出色、香、味、形俱佳的作品，刺激宝宝的食欲和新鲜感。

　　培养宝宝良好的饮食习惯非常重要，尽量让宝宝定时、定位进餐。让宝宝和家庭成员共同进餐是最简洁又讨巧的好办法，孩子有超强的模仿能力，家长应发挥榜样的引领作用，不挑食、不看电视、不玩手机、不说不笑，润物无声地帮宝宝养成进餐的好习惯。许多家长虽然知道培养宝宝自己进食的好处和重要性，却都有因为怕宝宝弄得一片狼藉而夺下宝宝手中勺子的瞬间，妈妈们应该多一点点耐心，鼓励孩子自己进餐，孩子会一点点进步，动作越来越灵巧，食欲越来越旺盛，自信心爆棚。碗里的饭不要盛放太多，两三勺即可，吃完再添，这样宝宝会比较容易吃干净碗中的饭，获得珍贵的成就感。