七个月宝宝辅食食谱,如何让辅食营养又美味
宝宝随着时间慢慢长大,一般四个月后每个月宝宝的辅食都不一样,随着宝宝越来越大,宝妈们也会为宝宝准备很多辅食,那么在我们的生活当中宝宝吃什么样的东西最容易消化,不伤害到宝宝的胃呢呢?吃什么有助于消化?七个月的时候吃什么食物最好?应该给宝宝做什么样的食物好呢?下面我就给大家分享一下,希望对大家有所帮助。
七个月的宝宝肠道功能消化更进一步了,这个时候的话就可以多吃一些蛋类的东西,比如给孩子做一个蒸鸡蛋,给孩子做一个煮鸡蛋,但是我们需要注意的,蛋黄不是很好消化,所以蛋黄一定要捣碎了在给孩子吃,因为蛋黄营养是很高的。
七个月的宝宝这个时候还可以吃一些清汤面,在家的时候可以给孩子煮一些清汤面,在家有煮高汤的话,就先烧一些开始,把面煮熟,然后把面给捞出来,在放进高汤里面煮一会,面条一定特别特别细的,就像我们平时用的线一样细。
七个月的宝宝这个时候还可以吃一些南瓜泥,南瓜去超市就买到了,把南瓜去皮,然后切块放进锅里面蒸上十分钟左右,等好了,起锅放点蜂蜜进去,待温了就可以给宝宝吃了,这个南瓜泥容易消化和吸收,宝宝也能很好的补充营养。
各位妈妈们在生活中还需要注意的是宝宝在添加辅食时,一定要注意,不要让孩子吃辣的东西,因为孩子的胃还没有发育完善没有发育全,所以尽量给孩子吃易消化的食物,希望以上的内容能给大家带来帮助。而给宝宝添加辅食的时候一定要注意了,不能一次性给宝宝吃太多,也不能太油腻了,如果最开始添加辅食就加油腻的话,那么宝宝吃了之后是很容易拉肚子的。