关于胆囊炎的预防方法介绍

　　胆囊作为人体内储存和浓缩胆汁的重要器官，对于人们的健康起着非常重要的作用。胆囊炎的存在无疑是人们健康的杀手。一旦一个人的胆囊出现疾病，就会使得身体各个部分出现不适。那么在日常生活中我们该如何预防胆囊炎呢？

　　胆囊炎的预防方法如下：

　　1、要经常做一些体力活动，使全身代谢活跃起来，特别是脑力劳动和上班老是坐着不动的中年人，更要有意识地多做体力劳动，防止过度的肥胖，因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要诱因。

　　2、要讲究饮食卫生，切忌暴饮暴食，适当节制脂肪食物。因为吃带脂肪的食物以后，会反射性地使胆囊收缩，一旦收缩过于强烈便导致胆绞痛的急性发作。

　　3、秋凉以后要注意保暖，尤其是睡觉时要盖好被，防止腹部受凉，因为肚子受凉以后会刺激迷走神经，使胆囊强烈收缩。

　　4、已经证明有胆结石的人，要及时治疗，避免引起胆囊发炎。

　　5、当有肠虫（主要为蛔虫）时，及时应用驱虫药物，用量要足，以防用药不足，蛔虫活跃易钻入胆道，造成阻塞，引起胆囊炎。

　　6、当炎症出现时，及时应用有效的抗菌素。

　　7、可以喝一些中药，效果也是不错的。

　　以上就是胆囊炎的预防方法，对于任何一种疾病，只要我们早发现早治疗就一定能减轻疾病的困扰。被胆囊炎困扰的朋友要时刻爱护自己的身体，拥有一个健康科学合理的作息和饮食习惯，就能重新拥有一个健康的身体。