宝宝腹胀气快速排气法有哪些
1、排气
如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,帮助排气通畅。
2、熏足
大病之后或劳倦过度,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1~2厘米),也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3~5天。
3、运动
若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。
4、食疗
①鸡肫皮煎酒曲:腹中胀气、胃中堵塞、不思饮食的人,可用鸡肫皮30克、生酒曲15克,共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天,可使胀气消除、食欲增加。
5、提高宝宝的呼吸功效
宝宝的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压的程度最轻,呼吸时最符合自然规律。试着让宝宝趴着睡觉,助力宝宝呼吸。但让宝宝趴着睡时,必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软,而床和褥子稍微硬一点。最好爸爸妈妈守护在宝宝身边,以防头部因埋入枕头、被子,因而发生其他意外。